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手脚冰凉、痛经就不孕?你被“宫寒”绑架了吗!

作者:香港HKLAB化验所 浏览: 发表时间:2021-03-09 16:45:45

不知道姐妹们有没有听过这种说法:“十女九寒”,这里的寒就是指“宫寒”,顾名思义,即子宫寒冷。这...不禁想问:难道女生都是冰箱精转世吗?

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真的有宫寒吗?

近几年,“宫寒”可以说是女性疾病的标配,与宫寒常常放在一起的就是痛经和不孕。事实上,不管是西医还是中医,都没有宫寒这个病名。君君作为中医粉,必须要申明:“宫寒”这个锅,中医不背!

“宫寒”是怎么出现的?

说到这,可能就有姐妹会问:那为什么有些中医还是会提到宫寒这个词呢?我去看医生的时候,医生就说我是宫寒啊,还让我调理身体。

在汉代张仲景的《金匮要略·妇人杂病篇》确实有这样一句话:“宫寒经闭,不孕病,温经汤。”说的是宫寒所致的闭经不孕,可以用温经汤来治疗。但此宫寒非彼宫寒,这里的“宫”,指的是中医的胞宫,“寒”指的是中医的寒,可不是冷、温度低的意思。

胞宫,包括子宫、胞脉、胞络,广义来说,胞宫就是女性生殖系统解剖及功能的统称。

寒,中医分为实寒与虚寒。虚寒与女性的体质有关,脾肾阳虚,机体失于温煦,寒从中生。体质因素有天生的,也有因流产,采用不正确的方法快速减肥等原因而导致脾肾阳虚。有些女生一年四季手脚冰凉、月经来时肚子隐隐作痛,月经量多,颜色较淡,这些就是虚寒的表现。

大家可以这样理解:“宫寒”不是一种疾病,但确确实实是发生在女性身上的一种临床表现,并且对女性健康带来影响。

“宫寒”如何备孕?

注意保暖,这是“宫寒”调理的不变法则。不仅仅是在备孕阶段注意保暖,在平时也要注意。春夏之交不要过早暴露双腿、不要久坐潮湿寒冷之地、饮食不过度贪凉。如果不小心受凉,可以喝杯姜茶驱风寒;有手脚冰凉、痛经的姐妹可以吃些温宫暖经的食物,如当归羊肉汤。

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