天气炎热由于吹空调，或者电扇直接对着吹，孕妇特别容易患热感冒。当孕妇感冒是很麻烦的事情，孕妇感冒了该怎么办呢？

　　一、多喝温水

　　孕妇感冒，应尽快地控制感染，排除病毒，同时应采取措施降体温。轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息。

　　二、物理降温

　　感冒较重的高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等，亦可选择使用药物降温。

　　三、饮食调节

　　1、米醋萝卜菜：将萝卜洗净切片，加适量米醋侵泡一个小时，孕妇可以拿来当下饭菜哦，对预防和缓解感冒流鼻涕有一定疗效。

　　2、姜蒜茶：生姜和大蒜各15g，切片加水1碗，开锅后改为细火煎至半碗水，饮用时加红糖10~20g，主要治疗孕妇风寒感冒咳嗽、流鼻涕、头疼等病症。

　　3、姜汤饮：葱白切段总长约9厘米长，生姜片15g，入锅加水煮沸饮用，可加适量红糖，葱白水对孕妇风寒感冒、流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞初期有一定的效果，生姜也有驱寒的作用，两者配合饮用效果更佳哦！

　　四、加强锻炼

　　孕妇平时应该多加锻炼身体，增强身体免疫力，提高机体抗病防御能力。孕妇平时可以通过散步、慢走、孕妇瑜伽等方式来锻炼身体。

　　五、及时就医

　　孕妇如果感冒流鼻涕很严重，而且上述方法都不能缓解流鼻涕症状时，就应该及时就医，在医生的指导下对症下药。孕妇一定要记住，不能自己随便吃药。

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