【孕期科普】懷孕後孕媽是否應該堅持工作？ ,香港HKLAB化验所

都說女人懷孕後就等於沒有了自己的事業，難道說女人孕期就真的不能工作了嗎？堅持工作又會怎樣，會不會加重孕期負擔呢？

是否工作取決自己

在年輕的女性，很多在懷孕後都是正常上班的，但是有很多人又會擔心對寶寶有影響，其實這是錯誤的，在懷孕期間上班是可以的，尤其是對於一些比較輕快的工作是沒有任何影響的，這樣能夠保持心情良好，減少便祕，對於胎兒和孕婦都有一定的好處的。所以決定是上班還是辭職之前，準媽媽最好先評估自己的性格。

如果在孕早期狀態很好，且工作很重要，那麼你可以做一個快樂的職場準媽媽，身體允許的話可以工作到臨產前休產假。但如果準媽媽喜歡安靜，不擅長與人打交道，工作壓力大，或是害喜嚴重，那麼這時候可以和家人商量辭職的事。

對於孕期是否應該堅持工作，要因具體情況而具體分析，但總的來說，我們認爲如果準媽媽能夠上班的話還是堅持上班，因爲正常的工作狀態對準媽媽來說是有百利而無一害的。

孕期上班的好處

下面我來爲大家分析分析孕期上班都有哪些好處：

1，在懷孕後上班是可以的，能夠保持孕婦的心情愉悅，堅持的上班，能夠保留之前的社交圈，而且之前爭強好勝的同事或者是比較難產的客戶都會比較友善一些，對於孕婦的工作也是比較有益的。

2，在懷孕後上班還能夠有效的促進腸胃的蠕動，減少便祕的一個情況，因爲孕婦的特殊的生理，腸胃的蠕動是比較慢的，如果沒有外出工作，那麼會變懶，腸胃蠕動減慢，很容易會導致消化機能降低，將導致體重激增和便祕發生，同樣也不利於胎兒發育和分娩。

3，在懷孕後上班還有助於分娩和產後的恢復，尤其是在孕期堅持的上班，能夠幫助女性的盆骨的擴張，增強腹部與腿部的韌勁職場生活的艱辛使職場孕婦可以更加坦然地面對分娩時肉體上的疼痛與心理上的巨大壓力，利於分娩，而且經常活動的孕婦其產後恢復也相對較快。

4，一般孕婦在懷孕期間性生活是沒有問題的，但是需要分工作，工作的性質不同，也決定了是否能夠正常的工作，如果是體力的工作，每天要行走四個小時以上，那麼這類的孕婦就不太適合進行工作了，如果工作環境良好，空氣暢通也比較悠閒，那麼是沒有任何的問題的。

此外，很多準媽媽還會因爲胡思亂想而和準爸爸發生爭執，或者與婆婆相處不愉快。所以我們說，上班其實可以幫助準媽媽們分分心，不用總想着我會出問題呀、我的丈夫在幹嘛呀、我的寶寶是什麼樣的情況等，同時也可以減輕害喜症狀。

所以建議準媽媽們如果有可能，還是儘量維持原來的生活工作狀態吧~在女性懷孕期間正常的工作是沒有問題的，量力而爲，尤其是在孕晚期的時候最好要多休息，這個階段盲目的工作很容易會造成羊水破裂，對於女性身體和胎兒都有一定的影響所以不可怠慢，同時要注意工作的環境避免粉塵過大，有化學物品，不然很容易導致孩子畸形的。

那些孕妈不适合工作

对于有的人思想壓力特別大，總是在開會，總要求績效;會接觸輻射、高溫、粉塵、化學藥品的不安全的工作環境;工作時需要長時間地久站;或者在大城市通勤時間太長，或者通勤不方便，比如在地鐵裏經常會憋悶、被人擠着等。这样的準媽媽可能需要請假或者換一個工作環境等。

值得注意的是，產科檢查有以下問題的準媽媽是無法進行正常工作的：

有很嚴重的心腎疾病、前置胎盤、胎盤低置的情況，有過多次流產、早產的經歷，或者現在有流產、早產的風險，或者一直在出血，並且有各種不適的症狀，那可能要請假在家休息。提醒：準媽媽們要適當減輕工作和生活中的壓力。

懷孕期間如果工作量特別大，包括較大強度的體力勞動和壓力較大的腦力勞動，都會對寶寶的生長產生影響哦。而且壓力過大的話還容易導致早產。早產一部分跟感染相關，一部分是跟壓力有關係的。因此臨牀上我們建議有過早產史，或者有頻繁宮縮的準媽媽，要適當減輕工作或生活中的壓力。